Отдыхать и отказывать
Текст: Мария Кондратович Фото: Анна Утешева
ОДНАЖДЫ В ЮНОСТИ МНЕ ДАЛИ СОВЕТ-ТРЕБОВАНИЕ: «ТЕБЕ НУЖНО СЕМЬ ЧАСОВ ДЛЯ СНА, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ – ДЛЯ РАБОТЫ».
Мария Кондратович, радиоведущая,тренер по голосу и речи
Мария Кондратович, радиоведущая,тренер по голосу и речи
Есть любимое дело, семья, друзья, миллион интересов, но все время надо куда-то мчать
Эти слова прозвучали от моего шефа. Тогда я училась в университете и была ведущей на радио. Что ж, работать по 17 часов в день? Почему нет, если знающие люди говорят.
На этой волне я держалась долгие годы, пока однажды не обнаружила, что у меня в принципе не бывает свободного времени. Есть любимое дело, семья, друзья, миллион интересов, но все время надо куда-то мчать, что-то придумывать, учить, выступать, писать, говорить.
И главное – мне это нравилось! Жизненный калейдоскоп, люди, своя миссия, вызовы, победы, усталость и эйфория.
Однажды моя ученица, мудрейшая женщина, сказала: «Ты не услышишь себя, если не замедлишься. Сделай приоритетом два «О»: отдыхать и отказывать».
Отдыхать? Отказывать? Эти рекомендации звучали странно и заманчиво. Будто бы меня попросили легализовать нечто запретное. Оказалось, что с обеими «О» есть сложности. Разрыв шаблона.
Недавно у меня завязался разговор с успешной женщиной, которая грубо нарушала мои личные границы. При этом она хотела сотрудничать.
– Тебе нужно похудеть, вставать в пять утра и в девять быть при полном параде – после медитации и спорта.
– Я много лет вставала в пять утра, а в семь вела шоу на радио. Мой психолог считает иначе.
– Не слушай психолога!
– Пожалуй, я просто вам откажу и пойду отдыхать.
Возможно, собеседница посчитала меня обленившейся сволочью. Но какое это имеет значение?.. Я просто следовала мудрому совету.
На этой волне я держалась долгие годы, пока однажды не обнаружила, что у меня в принципе не бывает свободного времени. Есть любимое дело, семья, друзья, миллион интересов, но все время надо куда-то мчать, что-то придумывать, учить, выступать, писать, говорить.
И главное – мне это нравилось! Жизненный калейдоскоп, люди, своя миссия, вызовы, победы, усталость и эйфория.
Однажды моя ученица, мудрейшая женщина, сказала: «Ты не услышишь себя, если не замедлишься. Сделай приоритетом два «О»: отдыхать и отказывать».
Отдыхать? Отказывать? Эти рекомендации звучали странно и заманчиво. Будто бы меня попросили легализовать нечто запретное. Оказалось, что с обеими «О» есть сложности. Разрыв шаблона.
Недавно у меня завязался разговор с успешной женщиной, которая грубо нарушала мои личные границы. При этом она хотела сотрудничать.
– Тебе нужно похудеть, вставать в пять утра и в девять быть при полном параде – после медитации и спорта.
– Я много лет вставала в пять утра, а в семь вела шоу на радио. Мой психолог считает иначе.
– Не слушай психолога!
– Пожалуй, я просто вам откажу и пойду отдыхать.
Возможно, собеседница посчитала меня обленившейся сволочью. Но какое это имеет значение?.. Я просто следовала мудрому совету.
