Инвестиции в собственное здоровье – самая популярная тема последнего времени. Заграничные клиники это, конечно, хорошо, но вот о российских жемчужинах перезагрузок и чек-апов знают очень немногие. Между тем в этих местах предлагают действительно эффективные методики восстановления организма и ментального здоровья.




Алена Топоркова, заместитель директора по развитию туроператорской компании «Море Трэвел.»

Luciano Hotel & SPA – уникальный спа-комплекс в историческом центре Казани. Гости отеля могут получить весь спектр услуг по оздоровлению и омоложению организма и пройти программы релаксации. Среди популярных программ – «Детокс», «Здоровье», «Коррекция фигуры», «Интенсив», «Антистресс», Anti-­Age, «Здоровый сон», «Антитабак», «Реабилитация после Covid‑19». Эстетика в каждой детали, комфортные стильные номера, высокий сервис и полная гармония – не менее действенные anti-age-методы, чем знаменитые процедуры. Luciano совмещает в себе отель премиум-­класса с роскошными спа- и аквазонами, фитнес-клуб с инновационным оборудованием и ресторан с авторской кухней и здоровым питанием. Чтобы оздоровительный отдых стал по-настоящему безмятежным, в Lucianо открыли детский клуб Adriana – пока родители отдыхают душой и телом, дети заняты танцами, мастер-­классами, занятиями по Монтессори и театральными постановками.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от трех дней.

Стоимость: проживание с детокс-программой – в среднем от 240 000 руб./чел. при двухместном размещении.

Как добраться: авиа/железнодорожным транспортом до Казани, далее на такси до отеля.

В данном санатории существуют три программы «Академии здорового образа жизни», которые помогают восстановить здоровье, – Detox, «Лайт» и «Легкое дыхание». В зависимости от программы можно получить профессиональную диагностику организма, аппаратный и ручной массаж, пройти курс психотерапии, подобрать индивидуальную диету, а также попробовать гидротерапию, фитотерапию, занятия по системе BodyFlex, оксигенотерапию, процедуры на природной минеральной воде и многое другое. Умеренная физическая нагрузка в тренажерном зале, на улице и в бассейне, чистый воздух, великолепная природа, скандинавская ходьба быстрее вернут к полноценной жизни. На территории есть термальный бассейн под открытым небом, а летом можно провести время на пляже.

Рекомендуем время пребывания для полного детокса: от 10 дней

Стоимость: проживание с детокс-­программой – в среднем от 36 813 руб./чел. при двухместном размещении; приобретая путевку до 12 апреля 2022 года с датами поездки в период по 30 апреля 2022 года, можно получить 20 % туристского кешбэка, но не более 20 000 руб­лей.

Как добраться: самолетом до аэропорта Рощино или поездом до ж/д вокзала Тюмени, далее на такси до санатория. На личном транспорте: 19 км по Червишевскому тракту (по указателям). Рекомендуем заказывать трансфер.

Основные лечебные программы клиники разработаны на принципах интегративности. Это направление органично сочетает достижения современной западной медицины и восточные практики. В клинике применяются передовые методы диагностики и лечения: вегето-­резонансное тестирование, гемосканирование, спектральная фототерапия, квантовая эндовазальная терапия, лимфотропная терапия, пептидотерапия, ксенонотерапия и другие. Для каждого пациента разрабатывается персональное расписание процедур. По просьбе пациента оно может корректироваться. Часть процедур проводится непосредственно в номере, для чего предусмотрена процедурная комната, оснащенная всем необходимым.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 10 дней.

Стоимость:проживание с детокс-­программой – в среднем от 276 976 руб./чел. при двухместном размещении.

Как добраться: самолетом до аэропорта Петрозаводска или поездом до ж/д вокзала Петрозаводска, далее на такси или трансфере до санатория.

Отель «Австрийский медицинский центр Верба Майер» расположен в городе Пушкино Московской области. Verba Mayr специализируется на Майер-­терапии, детоксикации, диетологии, медицинской косметологии, иммунологии, эндокринологии, кардиологии, мужском и женском здоровье, восстановлении опорно-­двигательного аппарата. Все – от медицинских процедур до блюд в меню, от травяного чая до масла для массажа – подбирается и назначается индивидуально. В Verba Mayr интенсивно работают с гостем во время его пребывания в центре, консультируют и поддерживают его после завершения программы. На территории центра есть ресторан авторской кухни Verba Cuisine, который предлагает гостям легкие, вкусные и полезные блюда, приготовленные в соответствии с концепцией Майер-­медицины.

Рекомендуемое время пребывания для полного детокса: от 10 дней.

Стоимость: семь ночей проживания с детокс-программой — в среднем от 220 500 руб./чел. при двухместном размещении.

Как добраться: авиа/железнодорожным транспортом до Москвы и далее на автомобиле около 33 км до Пушкино.

Расположен в поселке Псебай. Санаторий включает в себя медицинский центр, бальнеологический комплекс, 35 уютных номеров, оформленных в стиле французского Прованса или альпийских шале. Санаторий специализируется на иммунизации, реабилитации, разгрузочно-­диетической терапии: лечебное голодание, очищение организма, детоксикация и похудение. Здесь вы можете пройти комплексное обследование по уникальной методике, не имеющей аналогов в мире, – КСИ-диагностике, основанной на проверке состояния 12 акупунктурных каналов. «Березки» – это единственная клиника разгрузочно-­диетической терапии, расположенная рядом с Кавказским биосферным заповедником. В меню ресторана присутствуют только экологически чистые продукты, выращенные в горной местности. Уникальное географическое расположение и высота 550 метров над уровнем моря усиливают оздоровительный эффект от программ похудения, детоксикации и лечебного голодания до 48 %. Большое внимание уделяется наполнению программ не только медицинскими процедурами: также проводятся аквааэробика, арт-терапия, йога, пешие прогулки к водопадам, мастер-­классы на различные тематики.

Стоимость: семь ночей проживания с детокс-программой в среднем от 42 000 руб./чел. при двухместном размещении с питанием по программе «Лечебное голодание на воде по методу С.Ю.Николаева».

Как добраться:  самолетом до Краснодара или поездом до Армавира или Майкопа, далее трансфером до поселка Псебай.

Окруженный горами центр восстановительного лечения «Беловодие» расположен в поселке Катунь Чемальского района Республики Алтай, на берегу горной реки Катунь, в сосновом бору. Стены в комнатах проживания отделаны кедром, что создает дополнительный оздоравливающий эффект (издавна известны бактерицидные и энергизирующие свой­ства кедра). Основными методами лечения в ЦВЛ «Беловодие» являются климатотерапия, лечебное голодание, фитотерапия, пантолечение (с использованием неокостеневших рогов марала) и широкий комплекс безмедикаментозных способов восстановления и очищения организма (очищение печени, кишечника, кожи, почек, изгнание паразитов). В основе работы с пациентами лежит концепция интегративной медицины – разумное сочетание традиций Востока (традиционная китайская медицина, йога, аюрведа) и Запада (американская, европейская и славянская натуропатия), а также современных достижений медицины. Центр специализируется на уникальных и очень эффективных методах: эндоэкологическом очищении организма (лечебное голодание, очищение от шлаков и паразитов) и траволечении. Именно в условиях горного климатического курорта они максимально результативны и приносят свои плоды уже после первых дней применения.

Стоимость: семь ночей проживания с детокс-программой – в среднем от 34 300 руб./чел. при двухместном размещении с питанием по спецпрограмме. 

Как добраться: центр "Беловодие" находится в 500 км от Новосибирска и примерно в 300 км от Барнаула, 170 км от Бийска и 80 км от Горно-Алтайска.