Стиль: Наталья Огур
На Кирилле: костюм, Baron jacket



«Двоечка» – это название одной из самых простых и эффективных комбинаций ударов в боксе. С основателем школы «Двоечка» Кириллом Кирилловым мы говорим о том, почему этот вид спорта сейчас в тренде и какие стереотипы о боксе регулярно разбиваются в его залах.





Кирилл Кириллов, основатель школы бокса «Двоечка»

Бокс стремительно входит в моду, это факт. Увесистые перчатки можно найти не только в сумке профессионального спортсмена. Предприниматели и топ-менеджеры крупных компаний, бизнес-тренеры и блогеры, хрупкие девушки и мужчины с абсолютно неспортивным прошлым – бокс сегодня доступен всем. Пол, возраст, род занятий не имеют значения. Главное – это желание быть в форме, чувствовать себя уверенно, экологично выплескивать негативные эмоции и легко справляться с высокими нагрузками, которые диктует нам современный ритм жизни. Все это – в компании с Кириллом Кирилловым и харизматичной, заряженной, сильной командой школы «Двоечка».

С какими мифами о боксе вам приходится сталкиваться?

«Бокс травмоопасен», «Это мужской вид спорта, он сделает меня неженственной», «Мне уже поздно заниматься боксом» – я регулярно слышу это в своем окружении. Правда состоит в том, что здесь вас никто не будет бить по лицу. Коммерческий спорт – совершенно не то же самое, что спорт высоких достижений. В рейтинге по уровню травматизма бокс стоит в самом конце списка. Он гармонично развивает фигуру, создавая точеные линии тела, поэтому опасения девушек обзавестись широкими плечами беспочвенны. И главное – к нам могут прийти все, кто хочет найти для себя нескучный, динамичный спорт, компанию успешных единомышленников и классный способ снимать стресс. Мои клиенты называют тренировки «лучшей психотерапией».

Какой формат занятий вы рекомендуете новичкам?

Все зависит от ваших предпочтений. Мне нравятся групповые и сплит-тренировки для двоих, ведь в боксе важно взаимодействие с партнером. Можно на базе школы образовать мини-группу: в подобном формате я занимаюсь с членами известного в городе женского бизнес-сообщества. Если же нужен персональный подход, то приглашаю на индивидуальные занятия.

Что для вас служит главной мотивацией в работе?

Видя, как меняются те, кто приходит в бокс, я получаю невероятное удовольствие. Они лучше выглядят, увереннее себя чувствуют – меняется даже походка! Это лучшая награда для меня.






Николай Степанов,
коммерческий директор автомобильного холдинга «Восток Моторс»:
«Я занимаюсь боксом в школе «Двоечка» уже почти три года, и занятия мне никогда не надоедают. До этого пробовал кроссфит – экстремальные нагрузки на сердце, «железо» – это скучно, беговая дорожка – ничего кроме кардио. Утренние тренировки по боксу дают заряд энергии на весь день, хорошую физическую форму и возможность создавать новые нейронные связи. Бокс не только развивает все группы мышц, но и «включает» голову. Кроме того, в зале всегда классная позитивная атмосфера и интересные люди».