Светлана Шевела

Как много времени вы уделяете спорту?

Я устраиваю себе активные тренировки не реже трех раз в неделю – это уже привычка. И мечтаю увеличить их количество до пяти. Фитнес дает возможность не только поддерживать себя в тонусе и «строить» фигуру мечты. Занимаясь спортом, вы выпускаете уже накопившуюся в вас положительную энергию, и на ее место снова «заходит» положительная энергия, то есть вы освобождаете место для новой – такой вот круговорот. Это та подзарядка, которая необходима всем.

Что для вас значат слова «любовь к себе»?

Я = любовь, она внутри меня, и я из нее состою. Когда внутри вас есть любовь, тогда всё в удовольствие и в радость. Это самое главное в жизни. Для женщины очень важно быть спокойной и расслабленной внутри. И тут мне еще есть над чем работать. Ведь для меня главный объект внимания – это дети. Я, наверное, отношусь к тому типу мам, кто склонен к гиперопеке; сейчас стараюсь останавливать себя, чтобы дать им как можно больше свободы и самостоятельности.

Без чего вы не выходите из дома?

Всегда со мной спортивная форма, вода и с недавних пор – ежедневник. В будничной рутине нужно находить время для того, чтобы планировать важные (и неважные) дела и записывать свои мысли.





Вы можете назвать свой гардероб идеальным?

Что вы, нет! В моем гардеробе очень много вещей, приобретенных спонтанно, по настроению. Я по гороскопу Близнецы – нам это свойственно. Если говорить о моих любимых образах, то это комфортная повседневная одежда – smart casual, в котором днем можно прогуляться с детьми или пойти в кино. Для вечера выберу, скорее, спортшик.

Лучшая покупка в этом сезоне.

Кроссовки Nike Air Force Shadow! Они мне очень подходят по своей эстетике. А еще куртка и шорты свободного кроя от Patrizia Pepe в красивом песочном оттенке – вещи, которые абсолютно мне не свойственны, но очень нравятся.

Как вы отдыхаете?

Я не представляю себе отдых без детей – это было бы настоящим испытанием. Поэтому – солнце, море и релакс всей семьей. Люблю рестораны, ночные клубы, уютные посиделки с друзьями... Настоящая перезагрузка для меня – это пение.

Вы практически не ведете инстаграм. Это принципиальная позиция или вам просто не хватает времени на соцсети?

Я все время забываю фотографироваться, так было и в «доинстаграмные» времена. А может, это и есть то состояние «здесь и сейчас». В этот момент я не вспоминаю про телефон, а когда вспоминаю, в последние минуты приходится бегать и делать кадры. Хотя сейчас у меня появилось желание оформить красивый аккаунт. А вот мои сыновья вырастут и сами решат, как они будут вести свои странички.