Кто будет спорить с тем, что иметь здоровое, а еще лучше – упругое и спортивное тело просто восхитительно?





Мария Кондратович, международный тренер по ораторскому искусству, автор образовательного курса

Не будете? Ну а теперь о наших с вами телах. Разной мышечной и жировой массы, длины костей, степени наличия родинок, растяжек, волос, синевы, загорелости и так далее.

Например, мое тело не вписывается в массовые стандарты. Некоторые комментаторы в социальных сетях требуют «для начала похудеть». Для начала чего, мне никто так и не ответил. Другие же говорят, что я их вдохновляю быть смелыми и красивыми в любом размере.

Каждый, вообще каждый человек с повышенной массой тела знает, что быть худым легче и полезнее. Поэтому те, кто дает советы о похудении, всегда, вообще всегда бестактны, неуместны – короче, дурно воспитаны.

Я однажды приняла решение делать для своего тела много хорошего и беззаветно его любить в любом весе. И не стесняться! У меня арсенал кремов, скрабов, масел и шиммеров. Коллекция духов и восхитительного нижнего белья. Самые передовые БАДы. Я регулярно обследуюсь, работаю с нутрициологами, тренерами и массажистами, хожу в спа, плаваю в морях и океанах. Почему я при этом не худая? Да не все должны быть худыми, вот и всё. Видимо, нет у меня пока такой цели.

В любом возрасте, вне зависимости от исходных или приобретенных данных, любите себя и… не забывайте обнимать, целовать, ласкать и любить того, кто тоже выбрал ваше тело. Вот такая сегодня колонка: весна же, гормоны играют! Пойду погуляю за руку с любимым.