Продюсер съемки: Наталья Ганихина
Стиль: Наталья Огур
Прическа: Наталья Крутикова
Макияж: Марина Фокина



Героиня специального проекта мая Гульсум Гильманова – прирожденный организатор и коммуникатор, жена и многодетная мама, менеджер IT-проектов в крупной компании, спортсменка, любитель путешествий и просто солнечная девушка с тонким чувством стиля. Со «Стольником» Гульсум поделилась своими правилами баланса: как все успевать и получать от этого удовольствие.





Гульсум Гильманова, менеджер IT-проектов ТЭК

Программист по профессии, сегодня Гульсум руководит IT-проектами в крупной компании. «Организация – это не просто часть моей работы, это моя страсть. Мне нравится видеть, как из хаоса возникает порядок, как разные элементы проекта соединяются в целое, – признается она. – Это проявляется и в работе, и в семье. Видеть, как твоя идея воплощается в жизнь, и понимать свою причастность к чему-то важному и увлекательному – это то, что позволяет ощутить чувство собственной реализации».

Как вам удается совмещать работу, воспитание детей, спорт, отдых и самые разные хобби?

Я уверена, что каждая многодетная работающая мама может дать сотню советов в глянцевом журнале, а затем припомнить тысячу случаев, когда эти советы не сработали. Все семьи уникальны, но я с уверенностью могу поделиться нашим главным принципом – на первом месте всегда Любовь. И самые яркие дни в путешествиях, и самые обычные будни обязательно включают в себя семейные обнимашки – это самый простой и самый действенный секрет хорошего настроения. Я наслаждаюсь балансом в жизни: любимая работа, любимый спорт, любимые друзья и семья!

Откройте секрет: что позволяет вам выглядеть такой сияющей и юной?

Ваше внутреннее состояние напрямую влияет на то, как вы выглядите. Важно создать атмосферу доверия и поддержки в семье, научиться справляться с проблемами, позитивно смотреть на жизнь и легко относиться к сложным ситуациям. Тренировки, сбалансированное питание и уход за собой лишь усиливают этот эффект.

Майский номер «Стольника» посвящен совершенствованию тела. В каких вы отношениях со спортом?

Считается, что поддержание красоты и молодости похоже на бег с препятствиями. Я с этим не согласна: регулярные физические нагрузки, осознанное питание и уход за собой – это часть заботы о себе, которая должна приносить удовольствие и радость!





Как выглядит ваш идеальный выходной?

Мои идеальные выходные начинаются, когда я просыпаюсь с первыми лучами солнца и понимаю, что муж, любитель подольше поваляться в кровати, проснулся раньше, чтобы приготовить мои любимые рулетики с тунцом на завтрак. После этого, поверьте, день всегда складывается замечательно! Лучший отдых для меня – на природе, и тут вариантов масса, главное – то чувство удовлетворения, с которым вечером ложишься в кровать, думая: «Классный был день!»

Догадываюсь, что семейные путешествия вы тоже организуете самостоятельно... 

Да, и именно в таких поездках мы получаем самые яркие впечатления! Путешествия становятся настоящим приключением, которое дарит нам массу воспоминаний. Для меня это не только способ отдохнуть, но и возможность проявить свою любовь и заботу о близких.