У Захара Захарова практически не бывает свободного времени. В его расписании по две тренировки каждый день, выстроенный режим, поездки на сборы и соревнования – все это не удивительно для профессионального спортсмена, только… Захару еще нет и пяти лет. Совсем недавно он стал лучшим в младшей группе на первенстве России по фридайвингу. Мама Светлана Захарова рассказала о буднях, целях и интересах будущего чемпиона.





Захар Захаров, 4 года, 
призер первенства России по фридайвингу в младшей группе

Светлана Захарова, 
мотиватор, мама маленького спортсмена

Когда вы впервые заметили интерес Захара к воде?

Мы с мужем сразу знали, что Захар будет заниматься спортом, так как и сами всю жизнь немало времени уделяем своей физической форме и здоровью. В полтора месяца он начал под присмотром тренера плавать дома в ванне, с шести месяцев – уже в бассейне. До двух лет Захар стабильно занимался плаванием, а потом стали замечать, что ему не хватает времени, которое рассчитано на тренировку. Увеличив длительность занятия, мы поняли, что и этого недостаточно. У Захара очень хорошо получалось проныривать в глубину. Как раз в это время его тренер Татьяна Барашева увлеклась темой фридайвинга. Однажды она спросила нас, как мы смотрим на то, чтобы Захар попробовал себя в этом виде спорта. В Тюмени он не представлен, поэтому нам пришлось бы часто выезжать для тренировок в Москву или Санкт-Петербург. Но мы с Андреем не задумываясь ответили «да». В три с половиной года сына взяли на просмотр в Москву, где и дали зеленый свет, порекомендовав продолжать занятия. В июле 2022 года мы с нашим тренером отправились на сборы в столицу. 

Тренировки проходили в открытом бассейне «Чайка», где Захар на одной задержке дыхания смог покорить глубину пять метров. В марте 2023-го, приехав сюда в очередной раз и показав хороший результат, сын был приглашен на первенство России, где должен был попробовать себя на дистанции 25 метров. И тут началось… На подготовку у нас было три недели. Так как домашний бассейн всего 10 метров, нам нужно было в срочном порядке найти 25-метровый бассейн, чтобы «отточить» эту дистанцию. 

Нам везде отказывали, мотивируя это какими-то внутренними документами, и только один бассейн разрешил Захару подготовиться к соревнованиям. Где, кстати, сын показал себя на 100 процентов, пройдя дистанцию лучше всех. Всю жизнь будем благодарны руководителю бассейна за эту возможность!

Какие мероприятия в ваших ближайших планах?

Совсем скоро Захар с тренером отправится в детский лагерь вместе с другими фридайверами. Там будет насыщенная программа, направленная на развитие конкретно в этом виде спорта. В ноябре сына ждут еще одни крупные соревнования, следовательно, наше лето пройдет в активной подготовке. Для этого необходимо будет периодически выезжать в Москву или Санкт-Петербург – к сожалению, в Тюмени нет специализированных бассейнов для фридайвинга, да и обычные бассейны не допускают к тренировкам детей до семи лет. Я надеюсь, что с развитием этого уникального вида спорта в регионе ограничения будут сняты и Захар сможет свободно тренироваться в родном городе.

Удивительно, что ребенку нет еще и пяти лет, а он настолько ответственен и мотивирован. Приходится ли вам его заставлять тренироваться?

Мотивация для Захара – это в первую очередь мы с Андреем. Своим примером показываем сыну, как должно быть, и он тянется за нами. Я с шести месяцев ежедневно брала Захара с собой в домашний тренажерный зал, так что можно сказать, что спорт в его жизни с пеленок. Как и любой ребенок, он может капризничать, но это единичные случаи. Мы умеем договариваться, а учитывая тот факт, что сын жить не может без воды, сложностей вообще нет. Тем более что Захар мечтает выиграть самый большой кубок. (Улыбается.)







Как строится режим дня маленького чемпиона?

Каждый день мы с Захаром составляем расписание дел и четко ему следуем. У него по 12 тренировок в неделю: плавание, ролики, рисование, актерское мастерство и занятия с логопедом. В свободное время успеваем учиться читать и писать. Кстати, недавно сын увлекся игрой в шахматы. Вечером с папой стабильно разыгрывают партию-другую.

Я считаю, что к дисциплине, пунктуальности, трудолюбию нужно приучать с самого раннего возраста. У Захара нет гаджетов; если он и проводит время перед экраном, то чаще всего смотрит советские мультфильмы. При этом мы ему многое позволяем и поощряем любое увлечение или интерес.

Какие личные качества нужны будущему фридайверу?

Любовь к воде – важнейший фактор. Без этого во фридайвинге делать нечего.

Вообще спортивный характер нашего сына – это генетика. Я и сама ни дня не провожу без физической активности. За этим следуют и такие качества, как целеустремленность, настойчивость, выносливость, упорство, лидерство. Уверена, что такая подготовка в дальнейшем будет полезна Захару и для развития в любом другом спорте, и для учебы, и даже для карьеры. Поддерживая ребенка во всех начинаниях, вы помогаете его успеху в будущем.

Татьяна Барашева, инструктор по фридайвингу уровня LVL1:
«На данный момент 3ахар оттачивает технику выполнения главных элементов фридайвинга. Могу отметить, что это очень талантливый, трудолюбивый и исполнительный спортсмен, он показывает неординарную работоспособность. Уже сейчас очевидно, что Захар уверенно идет к поставленным целям».






Ольга Лукова, член совета Федерации фридайвинга, председатель комитета по детскому фридайвингу Ассоциации фридайвинга, руководитель детской школы фридайвинга им. Натальи Молчановой, мастер спорта:
«Тренируя Захара, мы не гонимся за метрами и минутами. Важно поддержать его любовь к воде, правильно поставить цели и задачи. Тренер Захара справляется с этим на отлично. В результате в четыре года ребенок великолепно ныряет и легко выполняет любые упражнения. Надеюсь, что, в том числе и благодаря его успехам, фридайвинг будет активно развиваться в регионе».