Недавно я снимала для своего подкаста героиню, которая в 60 лет пошла на конкурс красоты. Да, в одном предложении – «60 лет», «красота», «конкурс». 





Мария Кондратович,
международный тренер по ораторскому искусству, автор образовательного курса

Я вообще люблю личные манифесты в разных сферах: бизнесе, красоте, здоровье, путешествиях и, как бы это пафосно ни звучало, в достижении счастья. 

Вернемся к моей героине Татьяне. Участвовать в конкурсе «Миссис Россия» ее сподвигла подруга. Татьяна в свои 60 выглядела шикарно. Высокая стройная блондинка с натуральным лицом и, что немаловажно, энергией, которая требует выхода. 

Для меня главная ценность этой истории – точно не в регалиях, хотя Татьяна получила титул «Миссис Россия Grand». 

Да, это красивая строчка в самопрезентации, но если бы даже ей не дали вообще никаких званий, какая разница? Что подумают, что скажут, будут смеяться, хейтить за возраст, осуждать – сколько страхов сразу пролетает в голове. Это первый манифест, которому я стараюсь следовать с юности: «Хочешь – делай». Не забывай, что миллионы людей не знают, чего они хотят, или не хотят ничего. 

После победы жизнь Татьяны за­­играла новыми красками. Сцена, признание, телекамеры, соцсети – все это пришло и закрепилось. В этом году моей героине исполнится 62. Помимо «лирических» вопросов в подкасте мы обсуждали, что она делает для сохранения внешней молодости. Про внутреннюю разговор тоже был, но я знала, что зрительницам будет интересно, какие конкретно действия совершает женщина, способная шагать по сцене в купальнике, разменяв седьмой десяток. Записывайте! Фитнес три раза в неделю по два часа: сначала силовая, потом сет упражнений на гибкость. Ежедневное увлажнение тела после душа. Еженедельный массаж лица у косметолога, начала в 38 лет. Каждый вечер и каждое утро тщательное очищение кожи и маска для лица. Вот и все. Сложно или легко? Чем не манифест на… всю жизнь?